作者：Selena Komez6月19，2019更新
[總結]：誤刪除了Instagram直接消息？ 別擔心，這篇文章教你 兩個在線Instagram直接消息恢復解決方案，您還可以學習如何從iPhone和Android手機恢復已刪除的Instagram DM，短信，WhatsApp消息以及更多App數據。
Instagram是一款支持iOS，Windows Phone和Android平台的移動應用。 它允許用戶在任何環境中捕捉自己的生活記憶。 選擇圖像的濾鏡樣式（Lomo / Nashville / Apollo / Poprocket和其他10種類的圍裙）。 ），一鍵分享到Instagram，Facebook，Twitter，Flickr，Tumblr，foursquare或新浪微博平台。 Instagram的直接消息或DM不僅僅是拍照，還是一款輕巧但非常有趣的應用程序，它是一種私人消息功能，用戶可以將照片，視頻或純文本消息發送給您關注的任何人。
但是，有時，您可能會意外刪除iPhone或Android手機上的Instagram直接消息，或者在恢復出廠設置，root，越獄，操作系統更新等後丟失Instagram消息。 但是，如何恢復已刪除的Instagram直接消息？ 任何方式從iPhone或Android手機檢索丟失的Instagram消息，如三星Galaxy S10 / S9 / S8 / S7 /注9 /注8 /注5，華為Mate 20 / Mate 10 / P30 / P20 / P10，谷歌Pixel 3 XL / Pixel 3a，HTC，LG，索尼，谷歌Nexus，小米，摩托羅拉，中興等Android智能手機和平板電腦。 別擔心，你可以在Instagram上找到已刪除的直接消息，今天，我們將教你兩種不同的方式 恢復已刪除的Instagram直接消息。 一個是通過專業的iPhone數據恢復或Android數據恢復從手機恢復已刪除的Instagram Direct消息，另一個是通過使用在線恢復已刪除和丟失的Instagram消息 Instagram消息恢復，由前Instagram員工開發。
Instagram消息恢復 由Instagram前員工開發，它可以幫助您在線恢復已刪除或丟失的Instagram消息，您需要登錄Instagram消息恢復在線網站上的Instagram帳戶，它將幫助您恢復已刪除的Instagram消息。 讓我們向您展示如何使用此Instagram消息恢復在線恢復已刪除的Instagram直接消息的詳細指南。
步驟1。 轉到Instagram消息恢復在線網站
如果您想在線恢復已刪除的Instagram消息，請轉到 Instagram消息恢復在線網站，然後輸入您的用戶名或個人資料網址。
步驟2.單擊“恢復郵件”
登錄您的Instagram用戶名或個人資料URL後，只需單擊“恢復郵件”按鈕，該服務將掃描您Instagram帳戶中所有已刪除的Instagram郵件。
步驟3。 完成人工驗證
最後一步，它會詢問您是否是人，而不是自動機器人，請在下面填寫快速報價以確認您是授權用戶。
步驟4。 開始Instagram在線消息恢復
完成人工驗證後，您可以在線恢復Instagram上已刪除的郵件，所有恢復的郵件將以ZIP格式下載一次。
壞處：這是免費的在線Instagram消息恢復服務，但目前這個免費在線服務有一些錯誤。 例如，有時你將無法通過人工驗證，你需要網絡連接，在驗證過程中，網站會經常彈出一些廣告，另外，整個恢復過程非常緩慢。 如果您正在尋找從iPhone或Android手機恢復已刪除的Instagram消息的有效方法，請繼續閱讀以下內容 iPhone Instagram消息恢復 解決方案 Android Instagram消息恢復 的解決方案。
U.Fone iPhone數據恢復 也是iPhone Instagram消息恢復，它可以幫助用戶輕鬆恢復從iPhone XS，iPhone XS Max，iPhone XR，iPhone X，iPhone 8 / 8 Plus，iPhone 7 / 7 Plus / 6s / 6s Plus刪除的Instagram直接消息， iPad Pro / Air / Mini等（支持iOS 12）。 此外，U.Fone iPhone數據恢復還支持從iOS設備恢復照片，視頻，聯繫人，短信，筆記，WhatsApp等。
免費下載U.Fone iPhone數據恢復，並嘗試從Windows或Mac計算機上的iPhone直接恢復Instagram消息。
另外，如果要恢復其他App數據，請執行此操作 iPhone數據恢復 也是你最好的選擇，它不僅可以讓你恢復 WhatsApp消息，Viber消息，微信消息， Instagram消息，Kik消息，線路消息，QQ消息以及應用程序照片和視頻，但還可以從iOS設備/ iTunes備份中恢復照片，視頻，SMS，聯繫人，通話記錄，便箋，Safari歷史記錄，語音備忘錄，提醒，日曆等/ iCloud備份，或通過智能恢復。
下載此iPhone Data Recovery並嘗試從iOS設備檢索App數據。
步驟1。 在PC或Mac上運行iPhone數據恢復
首先，請在PC / Mac上下載並啟動此iPhone Instagram消息恢復軟件，您將看到有三個主要功能。 要從iPhone恢復已刪除和丟失的數據，請點擊“iPhone數據恢復“ 繼續。
步驟2。 將iPhone連接到計算機
要直接從iPhone恢復已刪除的Instagram消息，請單擊“選擇”從iOS設備恢復模式，然後使用USB電纜將iPhone連接到計算機，此程序將自動識別您的iPhone。 單擊“開始掃描”以掃描iPhone的詳細文件。
步驟3。 選擇“App Document”
在此步驟中，請選擇您要恢復的數據類型，以便在iPhone上恢復Instagram消息，儘管看不到“ Instagram”項，但請選擇“ App Document”，其中的相關項可檢查所有WhatsApp數據，包括Instagram消息。 如果要直接從iPhone恢復WhatsApp消息和短信，請選擇“消息”，“消息附件”和“ WhatsApp消息”和“ WhatsApp附件”。 如果要從iPhone恢復所有丟失的數據，請單擊“全選”，然後單擊“掃描”按鈕進入掃描過程。
步驟4。 掃描您的iPhone已刪除數據
然後，程序開始分析並掃描iPhone中丟失，刪除，丟失和現有的所有文件。 在整個掃描過程中需要一些時間，具體取決於手機上的數據量，請耐心等待。
步驟5。 從iPhone恢復已刪除的Instagram消息
掃描完iPhone後，您可以檢查這些消息，紅色標記的消息是iPhone上已刪除的Instagram Direct消息，黑色是仍然存在的iPhone消息。 請選擇您要恢復的消息，單擊“恢復”以HTML或CSV文件的形式將已刪除的Instagram消息從iPhone檢索到計算機。
保養竅門：這部分教您如何使用iPhone Instagram Message Recovery在沒有備份的情況下從iPhone / iPad恢復已刪除的Instagram消息，如果您無法直接從iOS設備掃描和恢復數據，該程序還為您提供了其他兩種恢復模式來檢查和檢索已刪除Instagram上的消息：“從iTunes備份文件恢復”和“從iCloud備份文件恢復”。 如果您有合適的iCloud備份，則可以使用此應用查看和從iCloud恢復這些消息。 如果您進行iTunes備份，則可以輕鬆地從iTunes備份中檢查和恢復應用程序數據。
如果您使用的是Android手機並希望從手機中恢復已刪除的Instagram消息，那麼您需要的是Android Instagram消息恢復。
U.Fone Android數據恢復 也是一個Android Instagram消息恢復，它不僅可以幫助您從三星，HTC，LG，索尼，谷歌，華為，摩托羅拉，中興，小米，OnePlus，Sharp，Windows Phone等恢復已刪除的Instagram消息。還允許您從Android手機中恢復已刪除的SMS，圖片，視頻和聯繫人。 作為全球首款Android數據恢復軟件，它完全安全可靠。
有關U.Fone Android數據恢復軟件的更多信息
1。 直接從Android手機恢復已刪除的消息，其中包含姓名，電話號碼，附加圖像，電子郵件，消息，數據等完整信息。 並將已刪除的郵件保存為CSV，HTML供您使用。
2。 從Android設備內的Android手機和SD卡中恢復丟失的照片，視頻，音頻文件，聯繫人，消息，消息附件，通話記錄，whatsApp，文檔。
3。 從Android手機中檢索丟失的文件，因為意外刪除，出廠重置，系統崩潰，忘記密碼，刷新ROM，生根等等。
4。 預覽並有選擇地檢查從Android智能手機和平板電腦恢復丟失或刪除的數據。
5。 修復Android手機系統正常，如凍結，崩潰，黑屏，病毒攻擊，屏幕鎖定和從死/破壞的Android手機內部存儲中提取數據，
6。 還支持備份和恢復Android數據。
7。 現有文件不會被覆蓋，只需在生根後掃描並恢復您丟失或刪除的數據，您可以在成功檢索Android數據後返回到非root狀態。
8.與主要提供商完全兼容，例如AT＆T，Verizon，Sprint和T-Mobile，以及Android 9.0。
在您的計算機上下載此Android數據恢復軟件的免費試用版。
步驟1。 在PC或Mac上運行Android數據恢復
首先，請在您的計算機上下載並啟動Android Toolkit，然後單擊“Android數據恢復“功能進入數據恢復過程。
步驟2。 將Android手機連接到電腦
然後通過USB將您的Android手機連接到PC，程序將檢測到它。
步驟3。在Android上啟用USB調試
如果您尚未打開USB調試選項，該程序將要求您執行此操作。 按照以下方式立即執行此操作。
1）對於Android 2.3或更早版本：輸入“設置” <單擊“應用程序” <單擊“開發” <檢查“ USB調試”
2）對於Android 3.0至4.1：輸入“設置” <單擊“開發人員選項” <檢查“ USB調試”
3）對於Android 4.2或更高版本：輸入“設置” <單擊“關於手機” <輕按“內部版本號”多次，直到出現註釋“您處於開發人員模式下” <返回“設置” <單擊“開發人員選項” <檢查“ USB調試”
啟用USB調試
步驟3。 選擇“消息”以恢復
如果要直接恢復Instagram消息，請選擇文件類型“消息”和“文檔”，然後在下面的窗口中單擊“下一步”以開始。
步驟4。 啟用超級用戶請求以允許掃描
當您看到以下窗口時，請轉到Android。 在這裡，您需要移動到手機並點擊“允許”以啟用超級用戶請求。 然後在程序窗口中單擊“開始”以開始掃描您的手機。
步驟5。 從Android分析和掃描Instagram數據
現在程序需要在掃描之前分析您的設備，在掃描過程中，請耐心等待。
步驟6。 預覽並從Android恢復已刪除的郵件
掃描完成後，您可以列表形式預覽掃描結果中的整個消息內容和其他App數據。 您可以一個一個地預覽它們，然後選擇要恢復的對象，然後單擊“恢復”按鈕以將它們另存為HTML文件。
備註：您可以看到此處找到的消息包含您最近刪除的消息（以橙色顯示）和三星上顯示的消息（以黑色顯示）。 您可以使用上面的按鈕將它們分開：僅顯示已刪除的項目。
此外，您還可以預覽和檢索已刪除的聯繫人，照片和視頻（無預覽）以及消息。 通訊錄 可以保存為計算機上的CSV，VCF和HTML文件。
現在，下載這個功能強大的程序試一試！
重要注意事項：目前，U.Fone iPhone數據恢復和Android數據恢復仍然無法恢復已刪除的Instagram直接消息。 我們的技術人員正在努力解決此問題。 在下一版本中，兩個手機數據恢復程序都將支持直接恢復Instagram消息。 當前，我們的產品支持恢復已刪除和丟失的短信，WhatsApp消息，聯繫人，通話記錄，照片，視頻等。因此，您仍可以保留我們的程序，因為它們很容易處理iPhone和Android手機的其他丟失的數據。
如果您刪除了Instagram直接消息，照片，評論和其他數據，請不要擔心，您可以從Instagram網頁版下載已刪除的數據。
步驟1。 打開 Instagram網頁版 在瀏覽器上登錄您的Instagram帳戶。
步驟2。 點擊 個人資料圖標 在右上角進入您的個人Instagram頁面。
步驟3。 點擊“編輯個人資料“個人頁面上的按鈕
將彈出一個新窗口，然後選擇 隱私與安全.
步驟4。 向下滾動到 數據下載 並點擊 請求下載.
步驟5。 點擊 再次登錄，然後輸入您的電子郵件再次登錄您的Instagram。
如果這是您第一次登錄Instagram從Instagram網站下載數據，您將獲得以下提示：
獲取您在Instagram上分享的內容的副本： 我們會通過電子郵件向您發送文件鏈接，其中不包含您的照片，評論，個人資料信息等。 我們一次只能處理一個來自您帳戶的請求，最多可能需要48個小時來收集這些數據並將其發送給您。
請輸入您的Instagram密碼以請求下載
提交下載請求後，您將看到此消息。
下載要求： 我們已經開始創建您在Instagram上共享的內容的文件，並將通過電子郵件發送鏈接到您的電子郵件。 收集這些數據並將其發送給您最多可能需要48個小時。
步驟6.幾分鐘後，您將正式收到來自Instagram的電子郵件，主題為“您的Instagram數據”，電子郵件聯繫人說：“這是您要求的文件，包括照片，評論，個人資料和其他數據”。 ve在Instagram上以“ XXX”分享。
此鏈接僅適用於接下來的四天。 由於它可能包含個人信息，因此請務必將鏈接保密，並僅將存檔下載到您自己的計算機上。“
點擊 下載數據 打開鏈接，然後單擊 下載數據 再次開始從您的電子郵件中下載該文件。
一個ZIP文件 將下載您在Instagram上分享的所有數據。 數據可能包括 直接消息，照片，視頻，個人資料，評論，媒體，設置等.
步驟7。 下載完成後，您將獲得一個壓縮文件，請提取下載的文件。
步驟8。 解壓縮壓縮文件後，您可以看到此文件夾，包括消息，聯繫人，個人資料，照片和更多信息。 現在，您可以使用文本編輯器或其他兼容的應用程序來 查看'messages.jason'文件.
提示：您也可以直接打開個人資料和照片文件夾查看所有照片。
步驟8。 按 按Ctrl + F 在鍵盤上，您可以使用關鍵字找到要恢復的郵件。
以上是手動從Instagram網站下載和恢復已刪除的Instagram直接消息的詳細指南，您也可以通過此方法將Instagram照片和視頻下載到計算機。 Instagram官方提供了這種非常有用的數據下載服務，因此您無需軟件即可輕鬆恢復Instagram消息。 但是，請求下載的數據只能在四天內下載，否則數據無法下載。
如果您想從iPhone / iPad / iPod Touch或Android手機恢復已刪除的消息，聯繫人，照片，視頻，WhatsApp消息和應用程序數據，您應該使用第三方工具，如 U.Fone iPhone數據恢復 和 Android數據恢復，兩者都可以幫助您直接掃描和恢復手機丟失/刪除的數據。
更重要的是，iPhone Data Recovery也支持 從iPhone XS / XR / X / SE / 8 / 7 / 6S / 6等恢復已刪除的WhatsApp消息，Viber消息，線路消息，Messenger，Kik消息和微信消息.
相關指南： 如何從iPhone恢復已刪除的社交應用數據
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昨天，我刪除了WhatsApp應用程序上的消息，這個Android數據恢復可以幫助你恢復三星Galaxy S8上刪除的WhatsApp消息
幫助成功恢復了華為Mate 20上已刪除的聯繫人和消息。 但你應該知道恢復任何東西都不是100％。 我認為在您選擇購買之前，最好先閱讀本網站的一些教程。